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エンザイムと体の関係

酵素は、食物に含まれる食物酵素と体内に存在する消化酵素および代謝酵素に分けられます。


消化酵素は消化吸収に働く酵素で、代謝酵素は代謝・免疫機能の維持・解毒・排せつに欠くことのできない酵素です。


消化酵素も代謝酵素も同じ一つの潜在酵素からつくられるため、酵素の少ない食事をすると、｢消化酵素｣が大量に消費され｢代謝酵素｣にまわされる量が少なくなるので、健やかな体に導くといわれています。


酵素サプリメントを飲用すれば、体は自分自身が持っている消化酵素を使わなくてすむため、代謝酵素の働きが活発になるのです。




■体内酵素が減少する要因
体内酵素は、生まれたときは体の中に十分に蓄積していますが、生涯、体内で作られる体内酵素の総量は、遺伝子によって決められており、新たに作り出せないという説が提唱されています（酵素学の第一人者である米国のエドワード・ハウエル博士は「生命体が一生の間に作ることのできる酵素の総量は決まっている」と発表）。
体内酵素は、年齢と共に減少し、特に４０歳以降に激減します。

体内酵素は、以下のようなことで消費されます。
（１）ストレスによる脳の疲労、
（２）体内の有害物質や活性酸素の解毒、
（３）腸内環境の悪化、
（４）肉体的疲労やお酒の飲みすぎ、
（５）食事（特に消化しにくい動物性たんぱく質の摂取）

■体内酵素の消耗を抑える方法
・アルコール、添加物、保存料などをできるだけ摂らない。
・腸内でできる毒物や老廃物を少なくする。
・動物性タンパク質の摂取を少なくする。
・ストレスを抑える
・タバコを吸わない

動物は、体の調子が悪くなると何も食べずにじっとしています。
それは、消化酵素の無駄づかいをやめて、体内酵素の力を免疫力や自然治癒力を高める代謝酵素に回すためです。
体内酵素を消化や解毒で浪費するような生活をしていれば、それだけ老けやすく、寿命も短くなってしまいます。

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